Namaste!

Hola! Soy Viviana, profesora de yoga.

¿Qué es yoga? 

El yoga es una disciplina psicofísica y espiritual cuyo objetivo es lograr armonizar los 3 planos del ser humano: mental, físico y espiritual. 

¿Sabías que nuestras emociones se reflejan en nuestro cuerpo?

El yoga trabaja desde el cuerpo físico mediante asanas (posturas) para liberar la emoción negativa que se refleja en el mal funcionamiento del cuerpo. Las asanas son el medio para conectar con la mente y el espíritu. 

Te invito a mis clases de yoga presenciales en Las Toscas. 

No te postergues. Conéctate con tu esencia.